小S：我平日会平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或是经常穿着适脚的高跟鞋慢走。

　　莫文蔚：我爱做倒立和空踢等训练动作， 不过得小心不要让双腿受伤、运动后还要抹上润肤乳，可令双腿纤瘦又光洁。

　　大S：多穿防静脉曲张裤袜，每天倒立双腿15分钟都能美腿，平时还要多饮薏仁水消肿。

　　郑秀文：我爱步行、缓步跑和跳舞，这些运动会令大小腿的肌肉得到适当锻炼。

　　舒淇：我尽量多站立、多走动，只要改掉总坐着不动的坏毛病，一定会变美腿。

　　梁咏琪：随时都可以扭扭腰、踢踢腿， 都有利于保持双腿肌肉的结实。

　　陈慧琳：多吃海苔等有瘦腿作用的食物可让美腿变细。